この２つのテーマを大切に、インド在住の著名なヨガ教師、アミット師直伝の極めて高いレベルの「本物のヨガ」をやさしく伝授しています。少人数制にこだわり、ひとり一人の習熟度に合わせてすすんでいくヨガレッスンで、あなたも「カラダをやわらかくしながら、ココロもやわらかく」してください。
インド・ヨガの聖地、Rishukeshu（リシュケシュ）の街並とガンジスの流れ（2009年訪印時に撮影）
大勢のスポーツクラブなどでのヨガ経験をお持ちの方はお解かりだと思いますが、インストラクターの動きに合わせ、多くの生徒の中で周りを意識しながらアーサナをし、呼吸をしておられませんでしたか？そして思わずとも周りについて行こうと無理をしたり…。実際にはヨガをする個人のレベルや、その日の体調は人によって様々ですから大勢と共に体を動かす事は本来少々無理があるのです。
SHANTIでは「インドの伝統的なヨガの伝授」「ヨガは本来一人でするもの」をテーマとして取り組んでおります。
アミット師に直接師事したベテランの講師による少人数制(一クラス３人迄)の完璧なプライベートレッスン(お一人だけの個人レッスンも可能です）で、それぞれの習熟度や日々の体調に合わせた丁寧な指導が可能となりました。
1. 大勢の中でヨガをする事に抵抗を感じる方。
2. ヨガと聞いただけで「体が硬い」「きつい」と思われている方。
3. 本来のインドの伝統的なヨガを体得したい方。
4. ヨガは初めてで不安をお持ちの方。等々
その様な方達の為にSHANTIは理想的なヨガ教室を作りました。ヨガは初めてで不安をお持ちの方でも個別的な指導を受けることにより、ご自分の体が意外に柔らかいこと気付いたり、その後の爽快感に感動されます。本来のヨガは80歳位までの方が日々行っているものです。過激な動きや、無理なアーサナはレベルや体調に合わせて行っていきます。ヨガは初めてで不安をお持ちの方、体が硬くて無理だと思われている方等々、是非一度SHANTIのヨガを体験なさってください。(１レッスンからでも可能です。お問い合わせ下さい）必ず、満足を得られることでしょう。
主宰者 田中密葉
| ■レッスン開催日／ | 毎月 第1・2・3・4 火曜日 |
| 第1・3 土曜日 | |
| 火曜日／19:00〜20:30 | |
| 土曜日／14:00〜15:30 | |
| 16:00〜17:30 | |
| 18:00〜19:30 | |
| 大変なご好評をいただき、さらにレッスン日を増やしていく予定です。もし上記の日時に合わない場合でも、問合せされてみてください。また個人レッスン等、ご希望の方もお気軽にお問い合わせください。 | |
■場所／シャンティ（薬院）
■募集人数／1開催3名まで
| ■費用／ | 入会金 5,000円 |
| １回 5,000円 | |
| 月謝制8,500円（月2回） |
※個人レッスンの日時はお問い合せください。1時間8,000円で承ります。
※体験レッスンは1回、5,000円で随時承ります。必ずお電話でお問い合せ、ご予約の上、お越しください。
| ■スパインシリーズ（背骨のためのプログラム） |
| アミット師伝授。ヨガ病院にて研究された特に必要なプログラムです。 |
| ■アーサナ |
| パバナムクタアーサナ、シャルハアーサナ、ブジュンガアーサナ、シャラバアーサナ、マルジェリアーサナ、シャシャンガアーサナ、ドムラアーサナ 他 |
| ■ドーティ・ムドラー |
| シャハジアグニシャドーティ、ウッデイヤナバンドムドラー 他 |
| ■プラナヤマ |
| シャハジプラナヤマ、カバルバーティ、オノローマビローマ、バーマリ 他 |
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■滝口智恵 |
| 1980年頃よりヨガを始め、ヨーガ美容長寿研究会において本格的に学ぶ。2005年インドへ渡り、ヨガの真髄を体感する。現在福岡を中心にインストラクターとして活躍。ヨガを通じて、人生の楽しさや心の豊かさ、美容と健康を伝えている。ヨーガ美容長寿研究会講師。テレビ等多数出演。アミット師インストラクターコース修了。 |
| ■田中密葉 |
| 本物を求め、インドで様々なヨガを習得。さらにアミット師と運命的に出会い、ヨガの奥行きを知る。同師を福岡に招聘し行った特別教室は、本物志向の多くの人から注目を集める。 |
■招請講師／Mr.Amit Sen（アミット・セン師）
インド西ベンガル州出身、カルカッタ在住。5歳のころより父と親交があった、故スワミ・シヴァナンダ・サラスワティ・マハロイ師の下でヨガを学び、インド政府公認のライセンスを取得。ST.Plaul' School を卒業後、カルカッタ大学のM.A English コースを卒業。現在はカルカッタの高校で英語の教員をする傍ら、YOGAセンターを中心にヨガによる 治療を行っている。
ドゥーティー、ムドラー、プラナーヤマなどはアミット師の正当なヨガを伝授する為、来日時のビデオを用いながらの個別指導を行ないます。※レッスン後、インドの香辛料を使った豆スープやチャイをサービス。
↑2007年のアミット・セン師来日セミナーの様子
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ヨガレッスンの後でのインドのスパイスを用いた豆スープやチャイのサービスもとても体に良いと大変好評です。また、アミット師の来日時のビデオを見ながらの勉強会，ヨガレッスン後のインド料理パーティなども開催しており、皆様に大変喜ばれております。 |
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